内蒙古大学生创业就业协会培训中心

内蒙古呼和浩特市兴安南路24号

一、拓展训练简介

拓展训练起源于二战期间的英国，当时大量的船只由于受到德国潜艇的攻击而沉没，大批的许多年轻海员葬身海底。但人们从生还者身上发现一个令人非常惊奇的事实，就是这些人并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。

拓展培训又被称为“自我突破人格培训”，是一种当代组织全新的学习方法和培训方式，通过各种精心设计的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体”的培训目的。

拓展训练是标准的体验式培训，是通过团队成员在活动中的充分参与，来获得个人的体验，然后在培训师的引导下，在团队中交流，分享个人的体验，提升认识、修正行动的学习方式。特别注重提升集体解决问题的能力，注重个人挑战与团队支持的相互结合，强调沟通技巧，要求整个团队共同完成任务。团队成员在培训中必须相互信任、相互支持，才能面对极其艰巨的挑战，这就是通过现代人素质拓展训练建立更强凝聚力的团队的关键所在。在培训时，参训者将处在陌生的极具挑战性的环境中，面临不超越自我就难于完成任务的挑战。现代人素质拓展训练能将体验中的震憾、震撼中的感悟更深地渗透到新的组织行为中来。

拓展训练是一种突破传统培训思维和模式要求的全新培训方式，训练课程独具创意，融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。

拓展训练不是军训，军训重点强调的是纪律和服从。

拓展训练通过专门设计的活动和游戏，锻炼人的勇气、意志及团队的合作精神。所谓是“小游戏、大道理”。

更确切地说，拓展是一种感悟，一种体验。

让员工深切感受到，一个人的成功有很大程度有赖于团队的成功，团队成功的基础是成员之间的信任，信任来自于共同的信念和良好的沟通。

二、课程标准流程

拓展训练采用“场景模拟——挑战体验——回顾分享——引导总结——提升心智、改变行为方式”的体验式学习（Experiential Learning）标准流程，重点包括：

热身准备：也称破冰运动，通过课程介绍和一系列热身项目来营造学习氛围，推动教学双方的沟通了解、激发学员的参予热情、建立高效的学习团队、引导参训者以开放的心态和愉悦的心情进入角色。

个人挑战项目：依“低体能要求、高心理挑战”原则设置的个人项目，让参训者在极具挑战性的陌生环境里、置身高度感受危险的模拟场景中探索自我、迎接挑战，发挥潜能。

团队挑战项目：依“复杂性、艰巨性、愉悦性”原则设计的团队项目，注重提升集体应对挑战的能力，注重个人能力与团队力量的相互融合，强调沟通与协作。培养参训者的团队精神，提高团队凝聚力，打造具有共团愿景、高度信任、互相理解、的充满激情的高效团队。

回顾总结：引导参训者将精彩的体验和内心的感悟转换为积极的心态和实际的行动，通过对每一个科目的回顾、对每一个心得的分享，在几乎不知不觉中完成从培训学习到实际工作的转换，实现整体的培训目标。

三、拓展训练核心课程

训练项目的最优化配置，主题突出，特色鲜明；

根据需要特别设计，量身定制，有很强的针对性。

1、高效团队建设拓展课程：

使队员们认识到组织的成功除了计划、执行、创新和变革外，还需要互助、沟通与合作；

增强团队凝聚力；

建立积极、感恩的心态；

愉悦身心，缓解工作压力；

2、客户关系拓展课程：

加深企业同客户之间的信赖，实现双方关系质的突破；

建立企业和客户间更深层次的情感交流；

加强客户与企业在价值观层面上的理解，促进双方形成共识；

有效提升客户忠诚度，为企业带来长期收益；

3、营销团队激励拓展课程：

激发营销团队成员不断挑战和超越极限的内在动力；

培养营销团队成员坚韧不拔的执着精神；

增强团队竞争精神。

4、新人融入拓展课程：

帮助新人快速融入团队；

增强队员之间的认识，培养团队合作精神；

加深新员工对企业文化的理解，增加员工对企业认同感和归属感；

磨练员工意志，增强纪律性；

5、个人潜能激发课程：

自我突破：发现自我，认识自我，了解自我,确定人生奋斗目标；

领导能力： 管理好自己到管理他人，充份表现领导魅力与感染力；

和睦相处：提升个人综合素质, 提升情绪管理能力, 改善人际关系，增进人与人间的关系；

6、休闲减压类课程：

愉悦身心、缓解工作压力；

创造轻松良好的沟通氛围，增强团队协调与合作；

7、大学生素质拓展课程：

增加抗压能力；

学习如何面对问题、解决问题；

增强沟通能力、协调能力、合作能力、心态调节能力；

8、青少年亲子关系拓展课程：

愉悦身心、缓解压力，协调亲子关系：

创造轻松良好的沟通氛围，增强亲子协调与合作；

学会倾听与尊重；